>>>  Öffnungszeiten Freitag, 1. November 2019 (Allerheiligen)

Sportbad
    geöffnet von 08.00 Uhr – 20.00 Uhr    (im 50m – Betrieb)

Sauna im Sportbad
    geöffnet von 09.00 Uhr – 20.00 Uhr  (gemischt)

>>> Ab sofort steht im Sportbad, links neben der Kasse, eine Ladestation für Ihr Handy zur Verfügung.

>>> Ab sofort steht Ihnen im Foyer und in den Schwimmhallen ein öffentliches WLAN-Netz zur Verfügung.

Letzter Einlass im Bad und Sauna jeweils 1 Stunde vor Schließung.

Kurzfristige Änderungen der Öffnungszeiten (z. B. kühle Witterung, Feiertage) vorbehalten.

Gültig ab 10.09.2019.

Den Vergünstigungstarif können beanspruchen:

• Kinder und Jugendliche ab vollendetem 6. Lebensjahr bis einschließlich vollendetem 18. Lebensjahr
• Schüler, Studenten und Auszubildende
• Schwerbehinderte mit einem GdB von mindestens 50 %
• Freiwillig Wehrdienstleistende, Freiwillig Sozialdienstleistende, Sozialhilfe- und Arbeitslosengeldempfänger

Der Vergünstigungstarif wird nur gewährt gegen Vorlage eines gültigen Ausweises.

Unentgeltliche Mitnahme:

• Kinder bis zum vollendeten 6. Lebensjahr können in Begleitung einer Person über 16 Jahren unentgeltlich in die Bäder mitgenommen werden.
• Begleitpersonen von Behinderten ab einem GdB von mindestens 50 %, in deren Ausweis ein "B" eingetragen ist

Sportbad

Im Sportbad Ingolstadt kommen nicht nur Sportskanonen auf ihre Kosten, hier können auch Normalschwimmer in aller Ruhe ihre Bahnen ziehen, ungestört auf den Wärmebänken verweilen oder ihre Kinder ans frische Nass gewöhnen. Denn unser Schwimmbad ist perfekt ausgestattet und enorm wandlungsfähig.

Ein 50 x 25-Meter-Sportschwimmbecken mit 27,8° C Wassertemperatur wird durch zwei Hubwände zu bestimmten Zeiten in drei 25-Meter-Becken aufgeteilt oder steht als 50-Meter-Becken mit 10 Bahnen zur Verfügung.

Das 1-Meter-Sprungbrett und die 3-Meter-Plattform runden unser Angebot ab. Das 25 x 12,5-Meter-Lehrschwimmbecken (31° C und 33° C am Warmbadetag) mit einer durchgehenden Gewöhnungstreppe und Massagedüsen bietet verschiedenste Möglichkeiten für Nichtschwimmer und alle anderen Gäste.

Sauna

Dazu stehen Ihnen unser Sauna- und Relaxbereich zur Verfügung: Die Finnische Sauna mit 90° C und die Vitalsauna mit 65° C und entspannender Beleuchtung, der Duschbereich mit Regen-/Kübeldusche, der mit Liegen ausgestattete Ruheraum und der bestuhlte Aufenthaltsbereich sind für Ihre Erholung genau das Richtige.

Und wenn Sie dann so richtig schön entspannt sind, können Sie sich mit kleinen Snacks, Getränken und Kaffeespezialitäten noch mehr Gutes tun.

Unsere verschiedenen Aufgüsse runden unser Angebot perfekt ab.

Während der Umrüstzeiten ist das Sportbecken für den Schwimmbetrieb gesperrt.

Die Belegungspläne des Sportbades finden Sie nach Wochentagen geordnet hier:

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Aqua-Zumba 

Der Kurs findet jede Woche montags von 19.00 - 19.45 Uhr (außer Schulferien) im Nichtschwimmer-Becken statt. 

Gymnastik, Aerobic, Zumba - im Wasser.

Gerne begrüßen wir Sie ab sofort zu unseren Kursen im Sportbad:

Gymnastik unter Wasser.
Im Wasser ist der Bewegungsablauf ein ganz anderer wie an Land. Wegen dem hohen Widerstand müssen die Bewegungen langsam erfolgen. Das schützt vor Überbelastung, Muskelkater und Verletzungen. Zusätzlich wirkt sich der Auftrieb positiv auf den ganzen Körper aus. Gerade bei Rückenbeschwerden und Übergewicht führt das zur Entlastung der Gelenke und zur Stärkung der Muskulatur. Die Beweglichkeit nimmt zu und durch die muskellockernde Massagewirkung des Wassers entspannt sich  der ganze Körper. Sie fühlen sich so wohl wie ein Fisch im Wasser.
Abnehmen ohne Schwitzen.
Kalorien verbrennt man am Besten im Wasser, weil der Körper permanent gegen den Wärmeverlust im Wasser ankämpfen muss. Deshalb steigt der Energieverbrauch und die Pfunde purzeln. Durch die ständig Bewegung zu rhythmischer Musik werden beim Aqua-Aerobic die Muskeln gestärkt und die Haut gestrafft. Das macht Spaß und formt zugleich die Figur. Testen Sie es und machen Sie mit!
Unsere Kurszeiten.

Die Teilnahme ist kostenlos. Sie bezahlen nur den Badeeintritt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

* außer an Feiertagen 
** außer an Feiertagen und in den Schulferien 
*** außer in den Schulferien

Aquajogging - Spaß pur.

Für die sportliche Betätigung bieten wir Ihnen gerne unsere Aquajogging-Kurse an:

Aquajogging Ursula Malysiak

Anmeldung und Informationen unter:
Malysiak Aquajogging
Telefon: 0841/970 612 28
E-Mail: ursula.malysiak(at)freenet(dot)de

Aquajogging Rita Hess

Anmeldung und Informationen unter:
Aquajogging Rita Hess
Zertifizierte Aquatrainerin (von Krankenkassen anerkannt, Zertifikat)
Telefon: 08450/924 17 82
Homepage: www.aquajogging-rita-hess.de

Schwimmkurse - Lehrstunde im Nass.

Anfängerschwimmkurs

Anfängerschwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren
Anbieter: Stadtwerke Ingolstadt Freizeitanlagen GmbH

Kurs 1: 07.10. - 25.10.2019

Kurs 2: 04.11. - 22.11.2019

Kurs 3: 25.11. - 13.12.2019

Der Schwimmkurs findet jeweils am Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitagin der Zeit von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr (Wasserzeit 45 Min.) im Sportbad statt.

Die Kursgebühr pro Teilnehmer beträgt 94,00 Euro (inkl. Eintrittsgebühr) und ist bei der Anmeldung gleich zu bezahlen.

Die Anzahl der Kinder ist pro Kurs auf 10 Teilnehmer begrenzt.

Anmeldebeginn für alle Kurse: ab 16.09.2019 ist nur im Sportbad Ingolstadt an der Kasse möglich.Eine telefonische Anmeldung für den Schwimmkurs ist nicht möglich.Weitere Informationen bekommen Sie auch unter der Rufnummer Sportbad Ingolstadt 0841/9903-220.

Babyschwimmen

mittwochs 09.45 - 18.30 Uhr  Kursdauer:

10x 30 Minuten (Anfänger); 10x 45 Minuten (Fortgeschrittene) +1x Nachholstunde
Kurstag: Mittwochs

Wir bieten ganztägig Kurse für die jeweiligen Stufen an Alter der Kinder: ab 3 Monate Anmeldung unter:

babykurse-ingolstadt@web.de weitere Infos: www.hebamme.in

Schwangerschaftsgymnastik im Wasser

freitags 09.00 - 09.45 Uhr + Entspannungfür alle Schwangeren, die das "O.K." vom Arzt haben körperlich aktiv zu sein.

ohne Anmeldung; Treffpunkt im kleinen Becken; 6,-€ je Kurseinheit. Bitte beachten: eine kurzfristige Kursabsage ist bis eine Stunde vor Kursbeginn über folgenden Link

https://www.hebamme-heidi-harnack.de/kurstermine/  möglich

bei Fragen: Maria-Beermann@web.de

Weitere Anfänger- und Fortgeschrittenenschwimmkurse werden von unseren Schwimmvereinen und externen Schwimmschulen angeboten:

- Gerhard Budy - Personaltraining
- Schwimmschule IN
- Schwimmstunde Virgens
- SC Delphin e.V.
- Life Park e.V.
- DLRG
- Wasserwacht Ingolstadt
- SchwimmStunden.de, Marion Virgens, www.schwimmstunden.de, 0841-9313200, marion@schwimmstunden.de.

Informationen hierzu erhalten Sie bei den jeweiligen Anbietern.
 

Vereinstraining

Weiter bieten die Ingolstädter Vereine viele Möglichkeiten, verschiedensten Wassersportaktivitäten nachzugehen. Von Schwimmvereinen, der Wasserwacht und der DLRG über Tauchvereine bis hin zum Kanuclub findet in unseren Bädern eine große Bandbreite von Angeboten rund ums Wasser statt.

Aquacycling - ein sportliches Highlight.

Aquacyclingkurs im Sportbad: Der Kurs findet dienstags von 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr statt. Die Anmeldung ist ab 7 Tage vor der jeweiligen Kursstunde telefonisch oder  persönlich an der Kasse im Sportbad möglich. Die Anzahl ist auf 10 Teilnehmer je Kursstunde beschränkt.
Die Gebühr für die Teilnahme an 10 Stunden beträgt inkl. Eintritt 120,00 €, eine Schnupperstunde kostet inkl. Eintritt 14,00 €.

Bitte beachten:

-   30 Min. vor Kursbeginn zum Einstellen der Räder im Bad sein.
-   Unbedingt geschlossene Badeschuhe mitbringen, da aus hygienischen Gründen  keine Leihschuhe 
    ausgegeben werden können.
-   Während der Ferien findet die Aquacyclingstunde nicht statt.

Adresse: Sportbad, Jahnstraße 5a, 85049 Ingolstadt 

Öffentliche Verkehrsmittel: Mit der INVG erreichen Sie uns vom ZOB mit den Linien 30 und 45. Haltestelle: Taschenturm

Anfahrt mit Google Maps planen: hier

Der Frauenbadetag findet während den Ferien von 16.00 bis 19.00 Uhr im Bad der Pestalozzischule (Pestalozzistraße 1, 85055 Ingolstadt) zu folgenden Terminen statt:    

Der Eintrittspreis beträgt für Erwachsene 2,00 €, für Kinder und Jugendliche bis 17 Jahre 1,00 € pro Person. Kinder unter 6 Jahren können das Bad unentgeltlich nutzen. 

• Montag, 28.10.2019 (Herbstferien)
• Montag, 23.12.2019 (Weihnachtsferien)
• Montag, 24.02.2020 (Faschingsferien)
• Montag, 06.04.2020 (Osterferien)
• Montag, 08.06.2020 (Pfingstferien)
• Montag, 07.09.2020 (Sommerferien)

Bitte beachten Sie, dass Buben nur bis zu einem Alter von 8 Jahren am Frauenbadetag teilnehmen dürfen.